Hier fühlt man sich wohl und alles fällt einem meistens leicht, ohne große Anstrengungen zu leisten und viel nachzudenken. Hierzu zählen vertraute Personen, Orte und Tätigkeiten. Man hat ein großes Gefühl der Selbstsicherheit und der Souveränität. Allerdings neigen Menschen in der Komfortzone auch zur Trägheit.

Das Eine bedingt quasi das Andere – wer sich ständig NUR in der Komfortzone aufhält wird möglicherweise unaufmerksam gegenüber notwendigen Veränderungen.